Evde Vücut Geliştirme Serisi

EVG Nedir?

•  Antrenmanlar kas gelişimini sağlarken, yağ yakımını maksimum seviyede tutmak için klasik programların dışında sistemlerle oluşturuldu. Bu tip antrenmanlarda amacımız maksimum kas lifini harekete geçirmek, sizin anaerobik kapasitenizi arttırmak ve maksimum yağ yakımı sağlamaktır.

• EVG Serisi,  ev  ortamında  basit ekipmanlar ile,  14 hafta gibi kısa bir sürede yağsız şekilli bir fiziğe ulaşabilmeniz için tasarlanmış programlardan oluşan  14 haftalık seridir.

• En kısa sürede karın kaslarınızı görmeniz için tasarlandı.

• 14 Hafta süre içerisinde, 21 farklı antrenman programı ve 100 den fazla egzersiz kullanılır.

• Yüksek kardiyo etkili ve maksimum kas gelişimi hedefleyen bir seridir. Kondisyonunuzu kısa sürede en üst limite taşır.

• Tasarım esnasında kullanılan set sitemleri, seçilen egzersizler, tekrar sayılarının ve dinlenme sürelerinin özenle test edilmesi ve her hafta değişik egzersiz ve antrenman sistemiyle şoklama üzerine kurulu yenilikçi anlayışı sayesinde ömür boyu kullanabileceğiniz bir seri.

• SALON veya EVDE yapılabilir , kullanılan sistemler salonda bulunan değişik aletlere uyarlanabilir.